Mga shellfish katulad ng tulya at talaba. Ngayong natapos na nating isa-isahin ang mga bawal sa buntis pag-usapan naman natin ang mga pagkaing dapat mong kainin kung ikaw ay nagdadalang tao.
Mga Pamahiin Tungkol Sa Pagbubuntis At Mga Paliwanag Nito Sabi Ng Mga Matatanda Narito Ang Mga Pamahiin Tungkol Sa Pagbubuntis At Ang Paliwanag Para Sa Bawat Isa Ayon Sa Mga Siyentipiko Maraming
Bukod sa hindi pagkain at pag-inom ng ilang mga putahe at inumin mayroon ding mga bagay na bawal gawin ng buntis.
Mga bawal gawin pag buntis. Kaugnay nito sabi ng mga doktor na normal na bahagi ng pagbubuntis ang pagniniig. Ito ay para masiguro niya na magiging malusog at maipanganganak ng nasa oras ang sanggol na kaniyang dinadala. Ito yung mga pamahiing madalas kong marinig noong nagbubuntis ako.
Narito ang ilang mga bawal sa buntis. Huwag kang kakain ng mga hilaw na pagkain gaya ng. Lalo na nung buntis ako ang daming advices mga dapat at hindi dapat gawin o kainin na noon ko lang narinig.
Mga pag-iingat na dapat gawin ng buntis kapag nakikipagtalik. Pamahiin kasi na kapag buntis ka at lumindol dapat maligo ka ng suka. Mga pagkaing sagana sa omega-3.
Ang isa sa kanila ay natutulog sa umaga dahil ito ay itinuturing na makagambala sa kalusugan ng mga buntis na kababaihan at sa paglaki at pag-unlad ng fetus. Kaya naman sa tanong na bawal ba makipag-sex ang buntis ang sagot dito ay. Narito ang ilan sa mga iyan.
Bawal kumain ng talong. Payo rin ng ob-gyn na si Dr. Iitim daw si baby.
Ang mga bawal gawin ng buntis na ito ay dapat sundin ng isang babaeng nagdadalang-tao. Ang omega-3 ay isang uri ng fatty acid na mahalaga sa pagdevelop ng utak at nervous system ni baby. Sa Pilipinas ang daming pamahiin.
Hindi rin muna dapat makipagtalik ang mga buntis na mayroong leak sa amniotic sac na bumabalot sa fetus dahil baka mag-labor nang di oras ang buntis. Iwasan din kahit na ang pagkain ng karne kung ito ay hilaw o kaya ay hindi niluto ng maayos. Ang amoy ang iniiwasan mo kaya hanggat maaari hindi ka na dapat naglilinis gamit ang mga panlinis na may matatapang na amoy.
Aurora Lopez-Valdez kailangang iwasan ang canned food dahil mataas ang mga ito sa preservatives sodium at sugar. Ayon sa mga eksperto bawal kainin ng buntis ang mga hilaw na pagkain upang malayo sa foodborne illnesses tulad ng listeriosis toxoplasmosis at salmonella na dulot ng bacteria. Mayroong ibat ibang mga bawal na sinasabi ng mga buntis na dapat iwasan.
Dahil ang labis na pag-iisip o stress ay nagdudulot ng pagbabago sa katawan ng buntis na makakasama naman sa kaniyang baby. May mga pagkain na bawal sa buntis na nararapat lamang na iwasan ng isang nagdadalang tao. Dapat ding umiwas sa pakikipagtalik ang mga buntis na nakararanas ng spotting o vaginal bleeding at discharge lalo na kung mayroon ding pananakit ng tiyan.
Maglinis gamit ang mga cleaning items na may harmful chemicals. Base sa pag-aaral normal na sa isang buntis na nanaising makipag-sex lalo na sa 2nd trimester ng kaniyang pagbubuntis.
Pregnancy Exercise 5 Simple Workouts For Every Trimester
No comments